Điều mẹ cần biết về hội chứng “Đêm thứ hai” ở trẻ sơ sinh

  25/11/2020 15:2:34
Đ.C

Hội chứng “Đêm thứ hai” ở trẻ sơ sinh thường khiến các mẹ rất vất vả, me cần có biện pháp xử lý để cả bé bớt khó chịu và mẹ được nhàn hơn.

Đêm thứ hai sau khi chào đời thường là một đêm khó khăn với bé và cũng là thử thách lớn với mẹ. Đăc biệt, những người lần đầu làm mẹ sẽ thực sự vất vả khi chăm trẻ sơ sinh trong đêm thứ hai này. Mẹ đã biết gì về hội chứng “Đêm thứ hai” ở trẻ sơ sinh, và mẹ cần làm gì để cả hai mẹ con được “dễ thở” hơn?

Sau khi sinh con, mẹ sẽ đỡ mệt hơn khi biết cách cùng con vượt qua hội chứng “Đêm thứ hai” ở trẻ sơ sinh.

1. Hội chứng “Đêm thứ hai” ở trẻ sơ sinh

Hầu hết trẻ sơ sinh thường ngủ rất sâu trong 24 giờ đầu sau sinh để lấy lại sức. Đến khi thức giấc vào đêm thứ hai, bé sẽ nhận ra môi trường sống xung quanh mình đã thay đổi và thật lạ lẫm. Những tiếng động, ánh sáng, âm thanh và các mùi vị mới sẽ khiến bé bất ngờ vì không còn ấm áp và an toàn như ở trong bụng mẹ nữa. Điều này có thể khiến cho bé cảm thấy khó chịu và quấy khóc, không chịu ngủ suốt đêm đêm thứ hai.

Những thay đổi từ môi trường gây nên hội chứng “Đêm thứ hai” ở trẻ sơ sinh

Sau khi được mẹ cho ăn bú, trẻ có thể ngủ thiếp đi vài phút nhưng sẽ thức giấc ngay sau đó và tiếp tục quấy khóc, đòi bú. Những cơn quấy khóc của trẻ trong đêm thứ hai có thể diễn ra trong nhiều giờ liền.

Nhiều bà mẹ nghĩ rằng con bị đói do sữa mẹ chưa về nhiều hoặc trẻ chưa bú tốt. Tuy nhiên, thực tế không như phải vậy, mà bé muốn được bú mẹ bởi việc đó đem lại cho bé cảm giác an toàn hơn.

2. Mẹ cần làm gì trong đêm thứ hai?

Sau khi sinh, mẹ hãy chuẩn bị tinh thần và chú ý những điều sau để xử lý hội chứng “Đêm thứ hai” ở trẻ sinh:

- Tránh lo lắng quá mức: Mẹ đừng quá lo lắng khi thấy trẻ khóc nhiều vì trẻ đang trong giai đoạn chuyển đổi bình thường và cần thiết bé bắt buộc phải trải qua. Mẹ nên để ý bé cho thường xuyên và cho bé bú mỗi khi bé cảm thấy khó chịu để xoa dịu con. Trường hợp mẹ không đủ sữa, mẹ có thể cho bé ăn thêm sữa ngoài. Tuy nhiên, cần hạn chế ở mức tối đa vì điều này sẽ ảnh hưởng đến quá trình nuôi con bằng sữa mẹ sau này.

Mẹ âu yếm và cho trẻ bú nhiều để giúp bé dễ dàng vượt qua hội chứng “Đêm thứ hai”

- Âu yếm, vuốt ve bé thường xuyên: Việc được gần gũi và được da tiếp da với cha mẹ sẽ cho trẻ sơ sinh cảm giác thoải mái. Vì vậy, để làm thỏa mãn nhu cầu này của trẻ mẹ hãy âu yêm và vuốt ve nhẹ lên làn da nhạy cảm của bé. Cảm giác được bảo vệ an toàn khi được ôm ấp sẽ làm phát triển sự tự tin của trẻ. Ngoài ra, điều này còn giúp bé cảm nhận được tình yêu thương của cha mẹ.

- Giữ không gian riêng cho mẹ và bé: Sau khi bé chào đời sẽ nhận được rất nhiều sự chúc mừng của mọi người, tuy nhiên, mẹ cần cố gắng tạo ra không gian riêng, tĩnh lặng và thông thoáng cho mẹ và bé. Bởi hình ảnh, tiếng nói và mùi hương từ những người đến thăm có thể làm bé căng thẳng. Hãy cho bé được bình tĩnh để làm quen với môi trường mới và việc này cũng giúp mẹ được nghỉ ngơi để phục hồi sau sinh.

- Giúp trẻ làm quen với môi trường mới: Trong thời gian này, những thứ cho bé cảm giác quen thuộc sẽ làm bé bình tĩnh hơn. Nếu có thể, mẹ nên cho bé nghe những bản nhạc mà mẹ thường nghe trong thai kì để bé nhận ra nhịp điệu quen thuộc. Bé sẽ nhớ cảm giác ấm cúng, an toàn khi còn ở trong bụng mẹ và sẽ thoải mái hơn.

- Nhờ sự giúp đỡ của người thân: Hội chứng “Đêm thứ hai” ở trẻ sơ sinh có thể khiến mẹ mệt mỏi, vì vậy mẹ nên nhờ sự hỗ trợ của người thân. Tốt nhất nên có một thành viên trong gia đình ở lại giúp mẹ chăm sóc bé trong đêm thứ hai này.

Khi vượt qua những sự thay đổi này, trong khoảng từ 24 đến 48 giờ, trẻ sẽ ngủ ngoan hơn và bớt quấy khóc.