“Bỏ túi” những điều cần biết về thoái hóa khớp gối

  16/11/2020 16:58:53
Đ.C

Thoái hóa khớp gối là gì? Những biến chứng nguy hiểm của thoái hóa khớp gối? Có những dấu hiệu gì để nhận biết và bạn cần làm gì để phòng tránh căn bệnh này? Câu trả lời sẽ được tìm thấy thông qua bài viết dưới đây.

Thoái hóa khớp gối là một trong những bệnh lý phổ biến hiện nay, thường xảy ra ở những đối tượng sau tuổi 35. Phụ nữ bị thoái hóa khớp gối chiếm tỉ lệ cao hơn nam giới. Căn bệnh này gây nhiều phiền toái cho người bệnh. Chính vì vậy, bạn cần hết sức đề phòng.

Khớp gối là gì và chức năng ra sao?

Khớp gối chính là một trong những vị trí cơ xương khớp quan trọng trên cơ thể người. Khớp gối giữ chức năng trong việc gánh trọng lượng của cơ thể, đây là cơ thường xuyên chịu những áp lực liên quan đến vận động. Thế nên khi khớp gối bị thoái hóa, sẽ làm cơ thể bạn cảm thấy khó khăn trong việc di chuyển.

Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối

Do tuổi tác: Tuổi tác chính là nguyên nhân đầu tiên trong chuỗi những nguyên nhân gây nên thoái hóa khớp gối. Khi tuổi càng cao, các tế bào sụn khớp có dấu hiệu suy giảm nghiêm trọng, chính điều này gây nên tình trạng giảm sự đàn hồi, giảm khả năng chịu lực của hệ cơ xương.

Chính vì vậy, khi tuổi càng cao, xương khớp càng có dấu hiệu lão hóa và mất đi nhiều chức năng. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng thoái hóa khớp gối.

Do nội tiết tố: Nội tiết tố như đã nói cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng thoái hóa khớp gối ở nhiều người, đối với cơ thể nam hay nữ, khi suy giảm nội tiết tố, điều này cũng đồng nghĩa với sự suy giảm dần của những chức năng của cơ xương. Đây là nguyên nhân không thể tránh khỏi.

Do di truyền: Nếu gia đình bạn có những người mắc những căn bệnh liên quan đến xương khớp và đặc biệt là thoái hóa khớp gối thì khả năng bạn bị thoái hóa khớp gối thường rất cao.

Do chế độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng thiếu cũng chính là nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối. Nên cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo một hệ cơ xương khỏe mạnh.

Vận động không đúng cách: Khi bạn vân động không đúng cách thì đây cũng có thể là tác nhân gây ra những căn bệnh liên quan đến cơ xương, trong đó có thoái hóa khớp gối.

Những dấu hiệu của bệnh thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối sẽ dẫn đến một số những dấu hiệu cho người bệnh như sau:

- Đau nhức ở vị trí khớp gối là dấu hiệu đầu tiên chúng ta dễ cảm nhận thấy. Với người mắc thoái hóa khớp gối, bạn có thể thấy những cơn đau nhiều hơn khi trở trời, khi thời tiết thay đổi, cơn đau dữ dội hơn khi về đêm.

- Bạn cảm thấy khó khăn khi ngồi xổm, khi khoanh chân, quỳ gối hoặc cúi khom người.

- Khi gập và duỗi chân bạn có thể nghe thấy tiếng lạo xạo.

- Cơn đau khớp gối đột ngột khi bạn vận động mạnh.

Các biến chứng thoái hóa khớp gối thường gặp

Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh nhân thoái hóa khớp gối có thể gặp phải những biến chứng nguy hiểm dưới đây:

Vôi hóa các xương đầu gối

Thoái hóa thường khiến lớp sụn đệm mất dần hình dạng ban đầu, thậm chí là teo nhỏ và phân hủy hoàn toàn. Từ đó, dẫn đến việc các xương đầu gối bị vôi hóa bởi lượng canxi tích tụ trong cơ thể, hình thành nên các gai xương.

Giảm ma sát giữa xương đùi và xương ống chân

Sự tiêu biến dần dần của sụn khớp làm suy giảm chất hoạt dịch làm nhiệm vụ bôi trơn cho hoạt động của xương đùi và xương ống chân, người bệnh sẽ có cảm giác khô cứng khớp hoặc triệu chứng đau nhức rất khó chịu ở vùng đầu gối.

Chứng lo âu và trầm cảm kéo dài

Những cơn đau nhức đầu gối làm giảm chất lượng giấc ngủ, ảnh hưởng tới việc sản xuất endorphin của não bộ, khiến người bệnh dễ mắc chứng trầm cảm và lo âu kéo dài. 

Hạn chế khả năng vận động

Nếu sụn đệm đầu gối bị bào mòn nghiêm trọng, đầu gối đau nhức, sưng tấy hay biến dạng, sẽ dẫn tới hạn chế khả năng vận động của người bệnh.

Ảnh hưởng tới khả năng trao đổi chất

Việc hạn chế hoạt động thể chất do thường xuyên bị những cơn đau đầu gối hành hạ sẽ khiến cơ thể không thể đốt cháy hết lượng calo hấp thu được, dẫn tới rối loạn sự trao đổi chất và gia tăng khả năng mắc phải bệnh lý béo phì, cao huyết áp hay xơ vữa động mạch.

Hoại tử sụn khớp và xương

Nếu lớp đệm sụn đã hoàn toàn biến chất, cơ thể sẽ xuất hiện phản ứng viêm nhiễm nghiêm trọng và có thể gây tiêu biến tế bào sụn, biến dạng đầu gối và hoại tử xương.

Qua việc tìm hiểu những nguyên nhân, dấu hiệu, biến chứng của căn bệnh thoái hóa khớp gối, hi vọng độc giả đã có thêm những thông tin hữu ích nhất liên quan đến căn bệnh xương khớp phiền toái này. Nếu biết cách chăm sóc sức khỏe và phòng chống thoái hóa xương khớp thì bạn hoàn toàn có thể kiểm soát căn bệnh này.