Bệnh tâm thần liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe tâm thần, rối loạn có ảnh hưởng đến suy nghĩ, tâm trạng và hành vi. Ví dụ về các bệnh tâm thần bao gồm trầm cảm, rối loạn lo âu, tâm thần phân liệt, rối loạn ăn uống và hành vi gây nghiện.

Nhiều người có mối quan tâm sức khỏe tâm thần. Nhưng một mối quan tâm sức khỏe tâm thần trở thành một căn bệnh tâm thần khi các dấu hiệu và triệu chứng thường xuyên gây ra căng thẳng và ảnh hưởng đến khả năng hoạt động. Bệnh tâm thần có thể làm cho đau khổ và có thể gây ra vấn đề trong cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như tại nơi làm việc hoặc trong mối quan hệ. Trong hầu hết trường hợp, triệu chứng bệnh tâm thần có thể được quản lý với sự kết hợp của thuốc và tư vấn tâm lý.

Bệnh tâm thần là một nguyên nhân hàng đầu của nhóm người khuyết tật. Bên cạnh việc giảm chất lượng tổng thể của cuộc sống, không được chữa trị bệnh tâm thần có thể gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, tình cảm, hành vi và thể chất. Bệnh tâm thần cũng có thể gây ra vấn đề pháp lý và tài chính. Các biến chứng liên quan đến bệnh tâm thần bao gồm:

Không hạnh phúc và hưởng thụ cuộc sống giảm.

Xung đột gia đình.

Mối quan hệ khó khăn.

Cô lập xã hội.

Lạm dụng chất.

Làm việc hỏng hay học thất bại, hoặc các vấn đề khác liên quan đến công việc hay trường học.

Bệnh tim và điều kiện y tế khác.

Đói nghèo.

Vô gia cư.

Tự tử.

hông có nguyên nhân nhận dạng cụ thể của bệnh tâm thần. Nói chung, bệnh tâm thần được cho là gây ra bởi một loạt các yếu tố di truyền và môi trường:

Kế thừa những đặc điểm

Bệnh tâm thần phổ biến hơn ở những người có thành viên gia đình cũng có bệnh tâm thần. Có thể có tổn thương di truyền để phát triển một bệnh tâm thần, và tình hình thực tế cuộc sống có thể kích hoạt các bệnh tâm thần nếu đã có nguy cơ.

Yếu tố sinh học

Ngoài những đặc điểm di truyền, các yếu tố bên ngoài đôi khi có thể liên kết với bệnh tâm thần, sau chấn thương não hoặc tiếp xúc với virus hoặc các chất độc trong khi trong bụng mẹ.

Trải nghiệm đời sống

Tình huống đầy thử thách trong cuộc sống, chẳng hạn như sự mất một người thân, vấn đề tài chính và căng thẳng cao, có thể đóng một vai trò trong việc gây ra bệnh tâm thần. Trải nghiệm đời sống cũng có thể là một yếu tố, chẳng hạn như là sự giáo dục dẫn đến kém tự trọng hoặc có tiền sử lạm dụng tình dục hoặc thể chất. Trải nghiệm đời sống có thể dẫn đến các mô hình suy nghĩ không lành mạnh liên quan đến bệnh tâm thần, chẳng hạn như bi quan hay bóp méo tư duy.

Hóa học não

Được biết đến như là nguyên nhân sinh hóa, thay đổi xảy ra trong não được cho là ảnh hưởng đến tâm trạng và các khía cạnh khác của sức khỏe tâm thần. Hóa chất tự nhiên trong não được gọi là dẫn truyền thần kinh đóng vai trò trong một số bệnh tâm thần. Trong một số trường hợp, sự mất cân bằng nội tiết tố ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần. Người ta cho rằng đặc điểm di truyền, kinh nghiệm sống và các yếu tố sinh học đều có thể ảnh hưởng đến hóa học não liên quan đến bệnh tâm thần.

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tâm thần có thể khác nhau, tùy thuộc vào các rối loạn đặc biệt và các yếu tố khác. Triệu chứng bệnh tâm thần có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ và hành vi. Đôi khi các triệu chứng của rối loạn sức khỏe tâm thần xuất hiện như là vấn đề vật lý.

Bất thường suy nghĩ, hành vi và cảm xúc

Các loại dấu hiệu bệnh tâm thần và các triệu chứng có thể bao gồm:

Cảm thấy buồn.

Tư duy nhầm lẫn.

Quá sợ hãi hoặc lo lắng.

Xa lánh bạn bè và các hoạt động.

Vấn đề về giấc ngủ.

Tách rời khỏi thực tại (ảo tưởng) hoặc ảo giác.

Không có khả năng đối phó với vấn đề hàng ngày hoặc căng thẳng.

Lạm dụng rượu hoặc lạm dụng ma túy.

Thay đổi đáng kể trong thói quen ăn uống.

Thay đổi tình dục.

Quá tức giận, thù địch hoặc bạo lực.

Suy nghĩ tự sát.

Triệu chứng lâm sàng

Dấu hiệu thể chất và triệu chứng của bệnh tâm thần có thể bao gồm:

Mệt mỏi.

Đau lưng.

Đau ngực.

Vấn đề tiêu hóa.

Khô miệng.

Nhức đầu.

Ra mồ hôi.

Có thể giảm trọng lượng.

Tim đập nhanh.

Chóng mặt.

Quyết định khi một triệu chứng có thể là có bệnh tâm thần có thể khó khăn. Ví dụ, những gì được xem là nỗi sợ hãi quá mức - như nỗi sợ hãi con nhện hoặc nói trước công chúng, có thể khác nhau từ người sang người. Và trong một số văn hóa và tình huống, hành vi nhất định hoặc những suy nghĩ có thể được coi là bình thường, trong khi ở các văn hóa và các tình huống khác có thể được xem là bất thường.

Nhìn chung, các dấu hiệu và triệu chứng có thể là một bệnh tâm thần khi làm cho đau khổ và cản trở khả năng hoạt động trong cuộc sống hàng ngày. Có thể có vấn đề đối phó với căng thẳng, giận dữ hoặc cảm xúc khác. Hoặc có thể cảm thấy khó khăn để xử lý quan hệ gia đình, công việc hoặc trách nhiệm.

Mặc dù, với một số loại bệnh tâm thần, như tâm thần phân liệt hay rối loạn lưỡng cực, có thể không nhận ra mức độ của các vấn đề. Thay vào đó, nó có thể được các thành viên gia đình hoặc bạn bè, là những người đầu tiên nhận thức được rằng có bệnh tâm thần.

Nếu có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng của một bệnh tâm thần, hãy gặp bác sĩ, gặp nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần hoặc y tế khác. Hầu hết các bệnh tâm thần không tự cải thiện, và nếu không chữa trị, bệnh tâm thần có thể sẽ xấu đi theo thời gian và gây ra vấn đề đáng kể.

Nếu có ý nghĩ tự tử

Suy nghĩ và hành vi tự tử đang phổ biến với một số bệnh tâm thần. Nếu nghĩ rằng có thể làm tổn thương chính mình hoặc cố gắng tự tử, cần được giúp đỡ ngay lập tức:

Nếu đang cảm thấy muốn tự tử nhưng không phải ngay lập tức nghĩ đến việc làm tổn thương chính mình:

Tiếp cận với một người thân, ngay cả khi có thể miễn cưỡng nói về cảm xúc.

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ, nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe tâm thần hoặc y tế khác.

Liên hệ với một nhà lãnh đạo tâm linh, hay ai đó trong cộng đồng đức tin.

Gọi đường dây nóng.

Giúp một người thân

Nếu có một người thân, những người nghĩ có thể có các triệu chứng của bệnh tâm thần, nên có một cuộc thảo luận cởi mở và thành thật về mối quan tâm. Không thể tìm kiếm sự chăm sóc chuyên nghiệp, nhưng có thể cung cấp khuyến khích và hỗ trợ. Cũng có thể giúp người thân tìm một bác sĩ đủ trình độ hoặc nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần và làm một cuộc hẹn. Thậm chí có thể đi cùng đến cuộc hẹn với người đó. Nếu có một người thân, người đã làm hại chính mình, đưa anh ta đến bệnh viện hoặc gọi giúp đỡ khẩn cấp.

Không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa bệnh tâm thần. Tuy nhiên, nếu không có bệnh tâm thần, tiến hành các bước để kiểm soát stress, để tăng khả năng đàn hồi và để tăng cường lòng tự trọng có thể giúp giữ các triệu chứng dưới sự kiểm soát. Thực hiện theo các bước sau:

Tham dự vào kế hoạch điều trị

Ngay cả khi đang cảm thấy tốt hơn, chống lại bất kỳ cám dỗ để bỏ thuốc. Nếu dừng lại, triệu chứng có thể trở lại. Cũng có thể có các triệu chứng trở lại nếu ngừng thuốc quá đột ngột. Đừng bỏ qua các buổi trị liệu, thậm chí nếu không cảm thấy cải thiện. Nếu có tác dụng phụ khó chịu hay các vấn đề khác với điều trị, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi thực hiện thay đổi.

Chú ý đến dấu hiệu cảnh báo

Làm việc với bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa để tìm hiểu những gì có thể gây ra các triệu chứng. Thực hiện một kế hoạch để biết phải làm gì nếu triệu chứng trở lại. Liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu nếu nhận thấy bất kỳ thay đổi trong các triệu chứng hoặc cảm thấy khác. Hãy xem xét đến thành viên gia đình hoặc bạn bè liên quan biết dấu hiệu cảnh báo.

Hãy thường xuyên chăm sóc y tế

Đừng bỏ qua hoặc bỏ qua kiểm tra, đặc biệt là nếu không cảm thấy tốt. Có thể có một vấn đề sức khỏe mới cần phải được điều trị, hoặc có thể gặp tác dụng phụ của thuốc.

Được giúp đỡ khi cần

Điều kiện sức khỏe tâm thần có thể rất khó điều trị nếu chờ cho đến khi các triệu chứng trở nên tồi tệ. Duy trì điều trị dài hạn cũng có thể giúp ngăn ngừa tái phát các triệu chứng.

Sinh hoạt lành mạnh

Ngủ đủ, ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên đều có thể giúp đỡ cho bệnh tâm thần.