Lạm dụng thủ dâm sẽ giảm phong độ đàn ông

  19/3/2019 17:1:2
Hoa Nguyễn

“Tự sướng” không phải là một hoạt động sai trái mà nó còn được liệt vào danh sách hoạt động tình dục an toàn. Nhưng thủ dâm quá độ lại không phải là một điều tốt vì nó có thể gây ra rối loạn cương dương ở đàn ông.

Bản chất của thủ dâm là hoạt động tình dục, giúp tiết ra hormone để cơ thể thư thái hơn, giảm stress, giải tỏa tâm lý. Nếu tần suất thủ dâm quá nhiều, nhiều hơn số lần quan hệ bình thường với đối tác thì đó là bất thường, quá độ.

Một số người “nghiện” thủ dâm đến mức không còn thấy khoái cảm khi gần gũi với bạn đời, bạn tình và còn ảnh hưởng nhiều đến tâm lý và còn gây ra xuất tinh sớm hay một số chứng bệnh sinh dục khá nguy hiểm.

Thủ dâm như thế nào là quá độ?

Lượng tinh trùng được sản xuất ra từ cơ thể đàn ông không phải vô tận mà nó cần có thời gian và năng lượng để tái tạo. Việc tự sướng có xuất tinh quá nhiều sẽ chẳng mấy mà khiến cạn kiệt tinh dịch, tinh trùng.

Mỗi lần xuất tinh là một lần cơ thể mất một lượng kẽm và muối khoán nhất định, thủ dâm nhiều lần trong ngày sẽ khiến cơ thể thiếu hụt kẽm, làm giảm ham muốn thực sự, phì đại tuyến tiền liệt vì tuyến này phải hoạt động quá năng suất để sản sinh ra kẽm nuôi tinh trùng, rồi có thể gây ra rối loạn cương dương hay liệt dương.

Hãy hạn chế việc thủ dâm lại ngay nếu bạn bắt đầu cảm thấy thích “tự xử” hơn là gần gũi với bạn tình của mình. Lúc này việc thủ dâm quá độ đã gây ra phản xạ về khoái cảm của bạn, khiến bạn không “lên đỉnh” khi quan hệ với người khác mà chỉ “lên đỉnh” khi tự mình thủ dâm.

Bạn cần ngừng việc thủ dâm lại khi bị xuất tinh quá nhanh, dưới 1 phút cả lúc thủ dâm hay lúc quan hệ thực sự vì lúc này có thể bạn đã suy giảm năng lực đàn ông, và bị xuất tinh sớm và cơ thể cần phải nghỉ ngơi để tái tạo lại.

Những tác hại đến sinh lực đàn ông do thủ dâm quá độ

- Những bệnh sinh dục như xuất tinh sớm, liệt dương do thủ dâm quá độ làm ức chế trung khu thần kinh cảm giác tình dục khiến cho dương vật xuất tinh ngay khi có kích thích nhỏ gọi là xuất tinh sớm. Một số người còn gặp rối loạn chức năng cương dương khi không thể điều khiển sự cương cứng, dương vật khó cương hay nhanh bị xìu xuống, ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống tình dục.

- Suy thận có thể xảy ra do thủ dâm quá độ, khi vỏ não bị hưng phấn quá nhiều lần làm hệ thống nội tiết trong cơ thể khó điều hòa, tổn thương tới chức năng thận và sẽ gây suy thận nếu cứ kéo dài.

- Suy nhược sức khỏe, suy nhược cơ thể do sự mệt mỏi, thiếu ngủ, xuất tinh quá nhiều, rụng tóc,…

- Có thể gây vô sinh, bởi thủ dâm sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng nếu bạn xuất tinh quá nhiều lần trong một khoảngthời gian ngắn.

- Thanh thiếu niên sẽ bị ảnh hưởng đến sự phát triển của tâm lý, sinh lý nếu thủ dâm quá nhiều.

Nên thủ dâm như thế nào là “vừa độ”

Không có con số chính xác cho việc bạn nên “tự sướng” bao lâu một lần để cơ thể bớt stress, tự giải tỏa nhu cầu một cách lành mạnh, nhưng nếu thực sự cần thiết bạn có thể thủ dâm 1 tuần 2 - 3 lần là tốt nhất, nhưng nhớ không được vượt quá số lần quan hệ thực sự trong một tuần với bạn đời. Làm sao để số lượng lần xuất tinh không quá 3 lần một tuần để đảm bảo chất lượng tinh trùng.

<