Cao huyết áp có thể gây mất trí nhớ khi tuổi già

  3/3/2019 14:51:9
Hoa Nguyễn

Bệnh cao huyết áp được gắn mác “bệnh người già” và cũng là loại bệnh nguy hiểm vì gây ra rất nhiều biến chứng nghiêm trọng, một trong số đó là chứng mất trí nhớ.

Nếu cao huyết áp tìm đến bạn ở những năm bạn 40 tuổi, thì khi về già, tỉ lệ mắc chứng mất trí nhớ của bạn sẽ cao hơn 70% so với người không mắc bệnh. Tuổi già là đối tượng của rất nhiều chứng bệnh khác nhau và rất ít người có thể sống khỏe mạnh minh mẫn đến phút cuối đời.

Cao huyết áp là bệnh phổ biến ở người từ 40 tuổi vì thế hãy giữ cho mình một huyết áp ổn định để tuổi già không trải qua trong bệnh tật và trí nhớ sa sút.

Cao huyết áp và nguy cơ về chứng sa sút trí tuệ 

Ngày nay khi sức khỏe của con người được chăm sóc tốt hơn, phong trào tập luyện cũng được hưởng ứng trên toàn thế giới vì vậy con người thường có cơ thể khỏe mạnh ngay cả khi vượt qua ngưỡng tuổi 40 mà vẫn trẻ trung. Thế nhưng một trong số loại bệnh của người trung tuổi và cao tuổi là cao huyết áp thì bệnh nhân lại đang bị “trẻ hóa”.

Những năm trước đây bệnh nhân cao huyết áp thường là những người từ 50 tuổi trở lên và nữ giới thường mắc bệnh này nhiều hơn, nhưng bây giờ những người dưới 40, cả nam lẫn nữ đều là đối tượng của bệnh. Cao huyết áp lại là nguyên nhân chủ yếu gây ra chứng sa sút trí tuệ hay còn gọi là mất trí khiến cho nhiều người lo lắng về sức khỏe của mình và sự minh mẫn khi về già.
 

Một công trình nghiên cứu mới của Viện Nghiên cứu Kaiser Permanete (California - Mỹ) đã công bố rằng phụ nữ có thể bị cao huyết áp kể từ khi 30 tuổi, cao huyết áp khiến nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ - sa sút trí tuệ sớm (dementia) cao hơn phụ nữ không bị cao huyết áp là hơn 30%. Nếu như bệnh cao huyết áp phát tác vào những năm 40 tuổi, thì cả đàn ông và phụ nữ đều tăng nguy cơ bị mất trí lên 73%. Đây là một mức nguy hiểm lớn mà ai cũng cần cảnh giác.
 
Người mất trí sớm thường không thể ghi nhớ những gì đang xảy ra, nếu như bạn thấy bố mẹ hoặc ông bà gặp khó khăn trong sinh hoạt vì hay quên, hoặc lặp lại câu chuyện trong giao tiếp thì có thể đó là biểu hiện của chứng mất trí.
 
Người cao huyết áp là người có mức huyết áp đo được đạt 140/90 trở lên. Nam giới nguy cơ mất trí nhớ thấp nếu chẳng may bị cao huyết áp nhưng không phải là không có. Một số nghiên cứu vẫn tiếp tục làm rõ việc liên quan giữa giới tính và bệnh huyết áp cao để có phương thức phòng ngừa cũng như chữa trị hiệu quả trong tương lai.
 
 
Một số yếu tố khác gây ra chứng mất trí phải kể đến là béo phì, tiểu đường, hút thuốc lá, nghiện rượu bí. Người già dễ cao huyết áp vì lúc này hệ tuần hoàn không còn linh hoạt như xưa, những bệnh người già khác cũng ảnh hưởng phần nhiều đén sức khỏe huyết áp của người bệnh.
 
Nếu trong nhà bạn có người cao tuổi thì hãy nên đưa đi khám tổng quan 6 tháng một lần, thường xuyên kiểm tra huyết áp bằng dụng cụ đo tại nhà để phát hiện sớm những dấu hiệu nguy cơ. Việc xây dựng một chế độ tập luyện tốt là việc cần làm ngay hôm nay cho tất cả mọi người để tăng cường sức khỏ, lưu thông máu và có một trái tim khỏe mạnh. 
 
Ăn uống khoa học để phòng ngừa cao huyết áp: Việc ăn uống cũng phải theo khoa học bằng việc hạn chế đồ dầu mỡ chiên xào, thức uống có ga mà hay kết thân với rau củ quả và những thực phẩm ít cholesterol.

<